睡眠不足に悩んでいませんか？？ 茨城ヘッドスパ
2022/09/08
- ブログをご閲覧いただきありがとうございます。
茨城県のドライヘッドスパ専門店HEAD ROOM 鹿嶋店です。
すぐ眠りたいのに布団に入ってもなかなか寝れない、、 - ぐっすり眠れない、、
- 寝ても寝た気がしない、、
そんな時はありませんか？ - 一日中働いているのに
- 通勤
- デスクワーク
- 力仕事
- 家事育児
- そんな多忙な一日で唯一の安らぎの睡眠が質の低いものだと
- 疲れを繰り越すことになります。
- 大切なのは、就寝前にリラックスする事です。
リラックスできない原因として - 自律神経の乱れがあります。
- ・交感神経という日中活発化する神経
- ・副交感神経というリラックスしている時に優位になる神経
- がありこの切り替えが乱れると睡眠などに影響があります。
- 自律神経の乱れが二つの神経の切り替えを乱れさせます、、
- ドライヘッドスパは脳に近い筋肉をほぐすことで頭皮の緊張を
- 緩め高いリラクゼーション効果があります。
- ドライヘッドスパで副交感神経を引き出すことによって
- リラックスしやすい体を作る‼︎
ぜひHEAD ROOMでお試し下さい♪
皆様のご来店を、心よりお待ち致しております。
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HEAD ROOM
314-0022
茨城県鹿嶋市長栖2156-168 TCKビル Ⅰ 201
電話番号 : 070-8999-7380
ヘッドスパでリラクゼーションを
乱れた自律神経にヘッドスパを
頭のもみほぐしをヘッドスパで
